Nazdar všem!
Dnešní zápis bych chtěla věnovat všem, co tuhle výzvu jedou naplno a já nestačím valit oči. Jak už jsem psala, šla jsem do toho na začátku s tím, že je to pro mě spíš motivace omezit prokrastinaci a lépe vyžít svůj volný čas. Do sprchy se studenou vodou už ráno lezu prakticky automaticky, hlídám si, že spím 8 hodin a neválet se po budíku ještě půl hodiny v posteli se taky hodí.
Nicméně pořád jsem takový ten „lážo-plážo“ borec, co se nijak extrémně neomezuje (např. den bez mlsání je u mě hodně velká rarita).
Ale! Řekla jsem si, že to hecnu a tak jsem 2 dny po sobě opravdu „jela jak šroub“, od aktivity k aktivitě. Paradoxně jsem ty dny strávila s mobilem mnohem víc času, protože stopky a časovač. Ale teda řeknu vám, ty 2 dny mi úplně stačily. 😀 A i tak se mi nepodařilo získat nějaké enormní množství bodů, ani dosáhnout 15 h aktivity denně. Přece jenom jsou přes den pořád aktivity, za které si člověk prostě nic nezapíše. Ještě chápu, že třeba na záchodě se dá číst kniha. Ale co taková sprcha? Nebo se to snad počítá za relaxaci? Co příprava jídla, pokud to je ale něco malého, co se nevejde do vaření (třeba obložené chleby)? Co přechody mezi aktivitami, přece nezvládnu s jednou aktivitou skočit a tu minutu začít s další?
No, dovedlo mě to k velkému zamyšlení, vrátila jsem se ke svému „na pohodku“ stylu a jsem za to ráda. Nicméně bych se chtěla zeptat vás, aktivních, jak to proboha děláte? 😀 Považuju se za člověka s dobrým time managementem, ale tohle prostě musí být ještě nějaká vyšší liga. 😀 Co v tom vězí? Nachytřete mě prosím! A fakt moc moc smekám, že to dáváte každý den na 150 %!
PS: Ještě mám jednu organizační, když plníte týdenní výzvu, tak se to ale zároveň počítá do aktivit? Jde mi o to, že když vaříte hodinu čínu, tak jestli se to počítá i jako hodina vaření, nebo jestli je to teda celé „jen“ ta výzva. Tuším, že A je správně, protože jinak by nedávalo smysl se „plahočit“ na půldenní výlet za památkou, když je za to „jen“ 50 bodů, ale pro klid duše jsem se radši chtěla zeptat. Mimochodem, započítáváte si do něčeho luštění šifry? Včera jsem nad tím strávila asi hodinu, ne a ne na to přijít a body za tuhle snahu podle mě není kam zaparkovat.
Pac a pusu!
Kiki
5 reakcí na „Poklona“
Ahoj, řek bych když vaříš jídlo na výzvu, je to vaření a týdení výzva není o čase, ale o tom, že jsi splnila a je uvařeno dle zadání. Já teď dělal “čínou inspirovaný” ramen. V luštění sem zatím neúspěšný, takže tohle dilema nemám. Běžné si píšu podle svýho denního fungování, jen navíc cvičím, otužuju atd. Sprcha by mohla být rozjímání, dostávám tam nejlepší nápady…ale poslední dobou počítám spíš vteřiny ledový sprchy a to už mě nic jinýho nenapadne, takže mám po rozjímání…
Parník
Ahoj, mně se daří jet naplno většinou tak 4 nebo 5 dní v týdnu, aspoň jeden si vždy dávám odpočinkovější (takže místo 1300 bodů mířím třeba na 1000).
Dělám to tak, že když třeba jdu do sprchy nebo si jdu nachystat jídlo, pustím si zprávy, nebo si povídám s přítelem. To stejné u jídla, často jsem třeba s přáteli nebo si u toho čtu. Taky některé věci, které dělám, by se daly zapsat jako různé aktivity – třeba jdu cvičit nebo lozit s kamarády, tak to může být jak do síly, tak do času s přáteli a rodinou (protože si u toho vždycky děláme čajovnu 😁). Nebo třeba u vyrábění, když je monotónní, a kterého v poslední době dělám někdy i víc než 4 h denně, si pouštím naučná videa nebo přednášky. Takže se pak ty aktivity často překrývají a ten přechod je plynulý, a pokud jsou mezi aktivitami prodlevy, je hodina navíc každý den, kterou v podstatě aktivity prokládám (15h aktivit + 8h spánku + hodina navíc). Většinou nevyužitá čtvrthodina je před usnutím, pak ráno kolem otužování a zbytek v průběhu dne.
A díky, někdy mám pocit, že už to dál nezvládnu, ale vždycky se nějak přesvědčím, že to za to stojí 😄
Jo a luštění šifry si většinou nechávám na volný den, ale úspěchy zatím žádné
Kacíři! Volný den vypouštím úplně. A nejvíc práce mi dá nekoukat na nové příspěvky v denících 😀
Parník
Přípravu jídla, pokud nejde přímo o vaření, započítávám do domácích prací. Většinou třeba když připravuji studenou večeři, tak mi to zabere cca 10 minut, tak pak ještě 5 minut uklízím nádobí a mám to na 15 min celkem.
Jinak pokud mám 8 hodin spánku, tak vůbec nedávám plné využití 15 h, protože ty prostoje tam prostě jsou. To zvládám tak 12-13 h. Ale když vstávám ráno brzo do práce, tak pak mám 15 h splněno už v 10 večer, tak ještě ve zbylých 2 hodinách se třeba snažím vyčenžovat již splněnou relaxaci za cvičení, abych ještě na poslední chvíli nahonila nějaké bodíky navíc 😀
Moc děkuju všem za reakce! 😊 Tak třeba příští rok se hecnu a taky kopnu do vrtulky😄💪