S Borcem do formy

Ahoj borky a borci,

po roční pauze vás opět zdraví Švihulka 😊

Letos se Skautského borce účastním již potřetí. Když jsem hrála poprvé, vyplňovala jsem body spíš tak, jak jednotlivé aktivity přišly na pořad dne. Nebyla jsem moc ochotná vystoupit ze své komfortní zóny a ani mě nenapadlo obtěžovat se se cvičením (vyjma protahování, za které byl relativně dosažitelný řád). Natož abych se vzdala prokrastinace. Tenkrát jsem se umístila někde v polovině pořadí.

Další rok už jsem se snažila trochu víc zařadit do programu nějaké aktivity z tabulky, ale měla jsem tehdy jen 2měsíční miminko, a tak to taky nebyla žádná sláva a nedalo se toho zas tolik zvládat. Překvapilo mne ale, že jsem se umístila relativně vepředu (myslím, že snad 37.?).

Loni jsem se z nějakého důvodu, už ani nevím proč, Borce nezúčastnila. Možná mne odradila Lite verze, nebo jsem prostě neměla chuť a čas, možná jsem jen prošvihla přihlašování.

Letos jsem se ale na Borce moc těšila a řekla jsem si, že když jsem se posledně tak dobře umístila a když do toho letos půjdu naplno, budu si aktivity více plánovat a nebudu prokrastinovat (na což jsem stejně za poslední rok a půl neměla skoro vůbec čas), mohlo by to být ještě mnohem lepší.

A tak jsem si na letošní rok dala neskromný osobní cíl, a to umístit se do 10. místa. Není to ani tak, abych překonala ostatní, ale spíš bych chtěla překonat sama sebe a aktivně se snažit žít aktivně 😉 Velmi mile mne tedy potěšilo, když se konečně objevil dlouho očekávaný průběžný pořadník, že jsem opravdu zatím v první desítce. Teď už zbývá jen nepolevit a vytrvat!

Jelikož na mateřské jsem absolutně neměla žádný čas ani chuť sportovat a volný čas jsem raději věnovala práci, úklidu nebo vzácnému odpočinku, podepsalo se to i na mé hmotnosti. Sice se stravuji zdravě, ale bez pohybu to nestačí a za ty 2 roky jsem přibrala přes 10 kg.

Dalším cílem, který jsem si na letošního Borce stanovila, je, že zkusím získat známku za Sílu, což znamená vrhnout se na cvičení (cca 3,5 h denně), což by mi mohlo pomoct být zase trochu fit. Neurčila jsem si sice žádnou konkrétní cílovou hmotnost, které bych chtěla dosáhnout, ale bylo by pěkné, kdyby to šlo třeba 1 kg dolů za týden. Spíše se chci dostat do lepší formy a zase se cítit lépe ve svém těle

Abych měla ještě větší motivaci to dokázat, rozhodla jsem se s vámi sdílet své míry a fotku PŘED. Na konci Borce pak přidám výsledky PO ke srovnání. Doufám, že už s menšími faldy 😀 Kdybych to tedy flákala a žádná změna by nebyla znát, musela bych se před vámi akorát stydět. Stačí, že se už tak stydím, jak vypadám teď 😀

3. 3. 2024

Hmotnost: 76,9 kg

Paže: 31 cm

Prsa: 103 cm

Břicho: 92 cm

Zadek: 115 cm

Stehna: 67 cm

Kdo jste dočetli až sem, ještě bych ráda napsala jednu věc. Zaujal mne tip od Surikaty na Vystupování ve formě jakýchsi vlogů, které bych nahrála na TyTrubku a sdílela sem odkaz. Bohužel nemám jinou příležitost přednášet, protože tenhle semestr jsem měla jenom jednu dvouhodinovou výuku a ta proběhla ještě před Borcem. A minimálně 5x bych chtěla Vystupování zařadit kvůli cestovatelským známkám. Tak bych vám zkusila vymyslet nějakou zábavu a povykládat vám o nějakém tématu z mého života. Ale to zase příště. Tak doufám, že vás to nebude nudit a nebudete se mi moc smát 😀 Budu ráda i za tipy na případná témata vlogů.

Zatím se mějte pěkně a ať se daří i vám 😊